עם הכניסה ליום הלחימה הרביעי, איגוד האינטרנט הישראלי פרסם הבוקר (שלישי) עקרונות פשוטים וחשובים כיצד לסנן מילדים תוכן ויזואלי קשה לצפייה ברשתות החברתיות. "התוכן עשוי לגרום לנזק נפשי ,חלקו מופיע ללא אזהרה ברגע שנכנסים לאחת הרשתות החברתיות - חשוב שהציבור יידע שבידיו היכולת לסנן את התוכן הזה על ידי כמה פעולות פשוטות הקשורות להגדרות", נכתב בהודעה מטעם האיגוד. כמו כן, מאחורי החשבונות עשויים לעמוד גורמים עוינים שמציגים תוכן מוטעה - ודיווחי שווא.
ההמלצות:
- העדיפו לצרוך מידע ועדכונים דרך כלי תקשורת ומערכות חדשות מקצועיות ומוסמכות ודרך ערוצים של גורמים רשמיים ומוסמכים כמו פיקוד העורף, המשטרה, דובר צה"ל ומשרדי הממשלה.
- גם ברשתות החברתיות ¬- כדאי להישען על מקורות מוסמכים ורשמיים, ועדיף לעקוב אחר עדכונים של גופים רשמיים וחדשותיים או אחר עיתונאים וכותבים מוכרים ומומחים, ולא באמצעות קבוצות אנונימיות ופרופילים לא מוסמכים או מבוססים. השתיקו או חסמו פרופילים המציפים במידע פוגעני או מטריד.
- המנעו מעדכונים רבים בקבוצות סגורות ורשימות תפוצה אנונימיות המגיעות ללא קרדיט בפלטפורמות כמו טלגרם ווואטסאפ, ומהפצת תכנים ומסרים לא מאומתים לרשתות אחרות.
- נסו להתנתק מדי פעם מהחדשות והעדכונים לטובת פעילות חברתית מחוץ למסכים ולרשתות למען הבריאות הנפשית והפיזית.
הנחיות לבקרת הורדה וניגון אוטמטיים של תמונות וסרטונים:
מעבר לכך, אנו יכולים לשמור על עצמנו ועל הבריאות הנפשית שלנו על ידי צמצום החשיפה לתוכן גרפי ומזיק ברשת, על ידי שינוי פשוט של ההגדרות באפליקציות הרשתות החברתיות. ניתן לעשות זאת על ידי ביטול האפשרות להורדה וניגון אוטומטיים של תמונות וסרטונים, והגדרת "סינון תוכן" באפליקציות המאפשרות זאת. כך נוכל לבחור בעצמנו מתי מתאים לנו לצפות בתוכן ומתי עדיף שלא.
טוויטר:
- הגדרות > נגישות תצוגה ושפות > שימוש בנתונים > הפעלה אוטומטית > נסמן "אף פעם"
- הגדרות > פרטיות ובטיחות > תוכן שאתה רואה > הצג מדיה שעשויה להכיל תוכן רגיש
וואטסאפ:
- הצגת מדיה: הגדרות > אחסון ונתונים > הורדת מידע אוטומטית > נסמן בכולם "אף סוג מדיה"
- השתקת סטוריז: נלחץ לחיצה ארוכה על חבר/ת וואסטאפ שמשתפ/ת תכנים קשים > ונבחר ב"השתקה"
טלגרם:
- Settings > Data and Storage > Automatic media download > נבטל את הסימון בשלושת האפשרויות
- Streaming > Stream Videos and Audio files > נבטל את הסימון
פייסבוק:
נלחץ על תמונת הפרופיל שלנו בפינה השמאלית העליונה של פייסבוק > הגדרות ופרטיות > הגדרות > סרטונים > נסמן "כבוי"
פייסבוק מסנג'ר:
לאחר הכניסה לאפליקציה נלחץ על גלגל השיניים > Data Saver > נלחץ על On
אינסטגרם:
נלחץ על תמונת הפרופיל שלנו בפינה השמאלית התחתונה > הגדרות ופרטיות > Data usage and media quality > לסמן "חסכון בנתונים" וב"מדיה ברזולוציה גבוהה" > ונסמן "אף פעם"
טיקטוק:
נלחץ על פרופיל > הגדרות ופרטיות > תוכן מועדף > מצב מוגבל > נסמן "הפעל"
יוטיוב:
נלחץ על הגדרות > כללי > נסמן "סינון תוכן"