תרגיעו

האזנה למוסיקה יכולה להיות הפתרון לעומס העבודה, כך מגלה מחקר חדש אשר ערכה חברת לוג'יטק, יצרנית אביזרי המחשב (רמקולים, עכברים, מצלמות וכו'). המחקר מגלה כי 8 מכל 10 אירופאים נוהגים להאזין למוסיקה בשעות עבודתם וכי 75% מאלו מאמינים כי שמיעת המוסיקה עוזרת להם להירגע ולהתרכז טוב יותר בעבודתם.

את המקום הראשון בטבלה תופסת מוסיקת הפופ, כאשר 62% מהאירופאים המשיבים מאמינים כי היא המוסיקה הטובה ביותר להגברת המוטיבציה בעבודה. יו-2, רובי וויליאמס וקולדפליי הם יקירי אירופה בכל הקשור להגברת המוטיבציה לעבוד. אולם מוסיקת הפופ נבחרה במקום הראשון גם כמוסיקה העוזרת להירגע במקום העבודה, עם 46% אשר הצביעו בעדה כמוסיקה המרגיעה מכולן, כאשר אחריה בטבלה מוסיקה קלאסית (42%) וג'אז (41%).

מלבד האזנה למוסיקה כדרך להפגת מתחים במקום העבודה, עושים זאת העובדים באמצעות שיחות עם עמיתיהם (52%), לקיחת טיול רגלי על מנת להירגע (41%) וחיפוש נחמה באמצעות שתייה ומזון (49%).

להלן טבלה המתאימה את סוג המוסיקה למיומנות לה רוצים לתרום:

פופ - מוטיבציה ויעילות

האוס/דאנס - אנרגיה

קלאסית - ריכוז ומיקוד

ניו אייג' - רוגע

ג'אז/בלוז - השראה

ראפ/R&B - ביטחון